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Hui, wir sind sicher nicht die einzigen, die sich die Ferien anders vorgestellt haben. So eine Isolation kann für viele auf Dauer ganz schön Stress bedeuten. Vielleicht weil sie sich allein fühlen, weil die Situation Angst macht oder weil mit der Familie eingesperrt sein zu Konflikten führt. Auch wir müssen uns damit auseinandersetzen und daher entschlossen, die Dienste vorerst auszusetzen. Es bricht uns das Herz. Wenn ihr jemanden zum Reden braucht, würden wir euch gern folgende Nummern ans Herz legen:
0800/111 0 111 · 0800/111 0 222 · 116 123
Und bitte denkt an eure Mitmenschen und trefft euch nicht im Park oder im Cafe, auch wenn es schwer fällt. Fühlt euch durch das Bild stellvertretend in den Arm genommen. Wir schaffen das 💙
Wir wünschen allen Studis einen guten Start in die vorlesungsfreie Zeit. Natürlich sind wir auch während der Semesterferien für Euch da. Beachtet aber bitte unsere geänderten Telefonzeiten: Sonntags, dienstags & donnerstags von 20.30-23.30h, Tel.: 0521 106-3048
Stundenlange Vorlesungen, Powerlernen in der Bib und Nachtschichten am heimischen Schreibtisch - als Studi verbringst Du sehr viel Zeit im Sitzen. Das kann schnell zu Verspannungen führen. Wie Du die vermeidest, erfährst Du in unserem heutigen Artikel.
Egal, was Dich belastet - Mit uns kannst Du darüber reden: So-Do, 20.30-23.30h Tel.: 0521 106 3048
www.unicum.de/de/studium-a-z/studienstart/richtig-sitzen
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Im Studium lastet ziemlich viel auf den eigenen Schultern: Klausurenphase, Fristen und Nebenjob sorgen für Verspannungen – aber auch das lange und harte Sitzen in Vorlesungen und beim Lernen trägt seinen Teil dazu bei. Physiotherapeut Daniel Lang gibt im Interview fünf Tipps, die dir den Rücke...
